con Massimo Castellani

ore 20,30

Conferenza a offerta libera e consapevole.

Cos’è la mindful-eating?

La pratica per essere pienamente consapevoli e presenti mentre si mangia, prestando attenzione ai sensi, alla fame, alla sazietà e alle emozioni, sviluppando un rapporto più sano con il cibo e la qualità dell’alimentazione. Più gusto e più forma fisica!

Se sei curioso di capire,  la conferenza è per te!

Prenota il tuo posto al 347 6426368 (Paola) o info@trailcieloelaterra.it