Restorative Yoga
con Eveleen Zuppini
Una pratica adatta a tutti, che invita a prendersi una pausa per ricaricarsi, riposare e staccare da tutto ciò che ci circonda, coltivando l’arte di non fare niente. Attraverso l’uso di supporti si posiziona il corpo comodamente e in meditazione si raggiunge un profondo rilassamento fisico e mentale.
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